ЗИМНИЙ ЛЕДОВЫЙ ИНТЕНСИВ
Время проведения: 3 января-8 января 2024г.
Место проведения интенсива : профессиональная ледовая арена "Багратион" в г.Можайске.
Школа фигурного катания на коньках «ЛАДУШКА» предлагает вам принять участие в Новогоднем ледовом интенсиве по фигурному катанию в г. Москве, Россия. Наш интенсив поможет многим подтянуть уровень мастерства, улучшить скольжение, отточить прыжковую технику, освоить новые элементы.
ПРОГРАММА СБОРОВ:
На сборах будут 3 основные группы:
- детская группа – новички
- продвинутая детско-юношеская группа
- спортсмены-любители 13+
В течение сборов спортсмены получат 20 тренировочных часа на льду и в зале каждый день, а это:
12 тренировочных ледовых часов, включающие в себя:
- постановку скольжения: детальный разбор правильного толчка, положения головы, позиций корпуса, рук и свободной ноги в процессе свободного катания и исполнения шагов, вращений, прыжков, широкое красивое катание;
- углубленное изучение подводящих упражнений к прыжкам и вращениям;
- постановку базовых прыжков в 1, 2 и более оборотов (зависит от уровня подготовки спортсмена) с использованием тренажера «удочка», а также прыжковых комбинаций и каскадов;
- постановку и отработку базовых вращений + их вариаций;
- изучение шагов в связках с элементами фигурного катания.
6 тренировочных часа в зале:
- ОФП + СФП (развитие скоростно-силовых, координационных, аэробно-анаэробных качеств, углубленное изучение прыжковой техники;
- растяжка с профессионалом, джаз-класс - хореография, разные стили.
ГРАФИК ТРЕНИРОВОК: первая половина дня - день.
СТОИМОСТЬ 6 ТРЕНИРОВОЧНЫХ ДНЕЙ - 25 000 руб. Оплачивается до 29.12.2023 г., скидка 5% всем оплатившим до 25.12.2023.
Тел./ w.app. +7 (929) 532 8252, www.na-katok.ru
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ:
Гришина Светлана Аркадьевна – Высшее педагогическое и физкультурное образование. Тренер высшей категории, знак «Отличник по физической культуре и спорту», проработала в СДЮШОР г. Пермь более 20 лет, подготовила много талантливых одиночников юниорского уровня, кандидатов в мастера спорта - постановщик прыжков, вращений, шагов, программ для фигуристов, стаж тренерской работы более 25 лет.
Слободчикова Марина Викторовна – Высшее профессиональное образование, МГАФК. КМС по фигурному катанию на коньках, входила в юниорскую сборную команду России по синхронному фигурному катанию, участница и призер юниорских Чемпионатов Мира и Первенств России. Постановщик базового скольжения, прыжков, вращений, специалист по растяжке, стаж работы более 10 лет.
Распертова Ирина Евгеньевна – Высшее профессиональное образование, МГАФК. КМС по фигурному катанию на коньках. Стаж работы 5 лет со спортсменами любого уровня: постановка прыжков, вращений, базового скольжения, программ, стаж тренерской деятельности 5 лет.
Керша Евгений Витальевич – Высшее образование. МС по фигурному катанию на коньках, участник международных ледовых шоу, входил в юниорский состав сборной России - тренер по постановке техники прыжков на тренажере "удочка", вращений, шагов (второй тренировочный цикл), стаж тренерской деятельности свыше 10 лет.
Мыльникова Полина Андреевна – Высшее образование по специализации «Хореография», квалификация Балетмейстер-постановщик современной хореографии, педагог хореографических дисциплин, артист современного танца. Опыт работы более 5 лет.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? - НАПИШИТЕ НАМ!
+7 929 5328252
!Для тех, кто планирует приехать из Москвы мы организуем интересное проживание в эко отеле "Хоббитлэнд", вы подарите незабываемое ощущение вашему ребенку - жизнь в сказке!
